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古典拜日式| 瑜伽小人、口令词、体式要点 - 知乎专栏

图1：古典拜日式小人图； 图2、3：古典拜日式口令词整理，包括体式顺序、口令、呼吸、动作要点、凝视点等等；希望能对大家也有用哦！ 之前整理过拜日 ...

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