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攝取反式脂肪注意：除了易胖外，也增加心血管風險 - 女人迷

至於喝水量，一般人一天喝水量大約是2000 毫升，心臟衰竭患者一天只能攝取1000 至1500 毫升的水。這裡指的「水」，並非只有直接喝的水，還要包括食物中的 ...

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