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反式脂肪：天然還是人造的好？ - HKNA

世界衛生組織建議，反式脂肪攝取量應少於每日總熱量的1%，以每日攝取2,000卡路里計算，反式脂肪攝取量便應少於2.2克。人造反式脂肪一般存在於煎炸、 ...

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