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研究：憂鬱患者都缺「鎂」這營養素不可輕忽

精神科醫生太常靠處方藥來治療病人，卻不會把眼光放在身心的代謝功能上，當 ... 刪除酒精、咖啡、白糖、白麵粉、麩質、油炸食物、反式脂肪酸（存在於 ...

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