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為什麼健身的人都吃雞胸不吃雞腿肉？ - 劇多

其實對於一般減肥的小夥伴來說，雞腿去皮也是不錯的，畢竟只吃雞胸對於有些 ... 100g雞腿（包括雞骨頭），含蛋白質20.2g、脂肪7.2g。100g雞胸脯肉，含 ...

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