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一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開

我們最常吃到的雞肉類,大部分是雞胸跟雞腿,去皮的雞胸肉是蛋白自官質含量最豐富、脂肪也最少的,但相對因爲沒有脂肪,料理不當時就難免會有比較乾澀或太硬的問題, ...

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