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為什麼健身的人都吃雞胸不吃雞腿肉？ - 劇多

其實對於一般減肥的小夥伴來說，雞腿去皮也是不錯的，畢竟只吃雞胸對於 ... 等量雞腿和雞胸的蛋白質含量所差無幾，但脂肪含量相差近3倍，問題就出在了 ...

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