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雞腿對人體有很多好處喔，他的營養比雞胸肉來的更高 ... - 隨意窩

... 一盎司去骨、去皮的火雞胸肉含有46卡路里與一公克脂肪；至於一盎司去骨、去皮的雞腿肉則約只有50 ... 其實兩者熱量無多大差異，但雞腿肉的脂肪含量是雞胸肉的兩倍。

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