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去皮雞腿脂肪
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錯誤生存常識/雞胸肉真的比雞腿肉還健康? - 元氣網
... 卡路里與一公克脂肪;至於一盎司去骨、去皮的雞腿肉則約只有50卡路里與兩公克脂肪。其實兩者熱量無多大差異,但雞腿肉的脂肪含量是雞胸肉的兩倍。
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