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身體濕氣重症狀讓人懶又睏！醫教6招飲食保健輕鬆去濕 - 健康010

這篇從中醫角度帶你看內濕、外濕的差別，提供幾種去濕氣食物、水果，教你 ... 基礎上再搭配半夏、陳皮、厚朴、薏仁等去濕氣中藥，可有效地補養脾胃。

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