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減肥也能吃！4大優質澱粉質食物番薯冰過夜減熱量 - 蘋果日報

很多怕胖的人都不敢多吃澱粉質，其實有部份優質澱粉質就算在減肥期間也可以進食。香港健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示，根據香港衞生防護 ...

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