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《原子習慣》簡單4步驟，成為理想中的自己

之前文章提到過的 Pomodoro 工作法也是一個範例。辛苦工作了一段時間，接著休息5 分鐘，讓自己的頭腦可以重新進入到發散模式，產生更多創意點子，也達到 ...

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