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五本書、六種App，養成12 種高效工作也足夠休息的好習慣

目次 · 1 習慣1：改變原有的行為模式：《原子習慣》 · 2 習慣2：替換有害的獎勵方式：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》 · 3 習慣3：記錄「破功」的原因： ...

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