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[爆卦]原子習慣香港是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇原子習慣香港鄉民發文沒有被收入到精華區：在原子習慣香港這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 原子習慣香港產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 不知大家有沒有覺得，看書的男人特別有魅力？！ 想做一個小小調查，關於大家平常看書的習慣，會一口氣看完整本書，還是分開每天看一點？ 另外，大家習慣看實體書還是電子書呢？ 我個人來說，雖然最近比較忙，但只要有空餘時間，我都會先將手機先放在一旁，沉浸在小說的世界。 手機有太多誘惑，網絡世界...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過7,280的網紅BonTime Bonnie，也在其Youtube影片中提到，ʕ•́ᴥ•̀ʔ VLOG 2021 EP 10 剛好來到第十集的VLOG是我的生日VLOG 哈哈 每年這樣紀錄下來自己的成長過程 還挺有趣的 也很謝謝大家一直的陪伴 今年的目標是破 一萬訂閱 希望能完成目標 : D 大家有甚麼主題想要我分享的呢？ 都可以在下面留言喔～ 原子習慣podcast已...

「原子習慣香港」的推薦目錄

原子習慣香港 在 Katy ??極簡生活家 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:17:40

閱讀分享 書名：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 作者：詹姆斯‧克利爾 推薦：8/10 種類：心理勵志 內容簡介： 每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 閱...

原子習慣香港 在 ????????? ??? クリス Instagram 的最佳貼文

2021-07-09 15:08:53

єиʝσу ℓιттℓє тнιиgѕ. ・ 𝚅𝚒𝚜𝚒𝚘𝚗 𝚠𝚒𝚝𝚑𝚘𝚞𝚝 𝚊𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚒𝚜 𝚖𝚎𝚛𝚎𝚕𝚢 𝚊 𝚍𝚛𝚎𝚊𝚖. “𝙰𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚠𝚒𝚝𝚑𝚘𝚞𝚝 𝚟𝚒𝚜𝚒𝚘𝚗 𝚓𝚞𝚜𝚝 𝚙𝚊𝚜𝚜𝚎𝚜 𝚝𝚑𝚎 𝚝𝚒𝚖𝚎. 𝚅𝚒𝚜𝚒𝚘𝚗 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚊𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚌𝚊𝚗 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚐𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍....

原子習慣香港 在 Missy Hyper?茜利妹 Instagram 的最讚貼文

2021-04-16 13:45:52

#霑叔 浸大授課點滴 轉自 @anjoleung 👉🏻 5 才子（2）#黃霑 ✍🏻 撰文 #梁曉豐 2021.3.4 正月廿一 陰濕 🌫 在大學年代，有幸成為黃霑先生最後一批學生。為期八堂的創意課，沒有學分，上堂時間為晚上七點。多姿多采的大學生活再加上實在太夜，令課堂未至於座無虛席。由「香港四...

  • 原子習慣香港 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-06 21:22:36
    有 1,814 人按讚

    不知大家有沒有覺得，看書的男人特別有魅力？！
    　
    想做一個小小調查，關於大家平常看書的習慣，會一口氣看完整本書，還是分開每天看一點？
    　
    另外，大家習慣看實體書還是電子書呢？
    　
    我個人來說，雖然最近比較忙，但只要有空餘時間，我都會先將手機先放在一旁，沉浸在小說的世界。
    　
    手機有太多誘惑，網絡世界也多姿多采，要專注看書實在很難，想要培養閱讀習慣的話，建議剛開始不要逼自己看太久，令大腦覺得「看書很累」。可以由５分鐘開始，每天加一點點，習慣很快就能培養出來。
    　
    此外，也建議將書盡量放在隨手拿起來就能閱讀的地方。不知道大家有沒有聽過「關鍵20秒法則」，意思指當一個行為能夠在20秒內開始，會讓大腦更容易接受。相反，大腦就會覺得這個行為是一件苦差事。
    　
    關於實體書和電子書的對決，我個人取向是why not both～？
    　
    大多情況視乎書的類型來決定買實體書還是電子書。劇情類小說我會買實體，始終握在手中感覺不一樣，感情會更容易投入。
    　
    但工具書的話，我會選擇買電子書，因為電子書有些功能很方便。如果你是一個拿起文字書會嘔吐的人，買一個電子書閱讀器也是不錯的選擇。
    　
    我自己有用Kobo Libra 電子書閱讀器，選擇Kobo 是因為它有超過12萬本繁體中文的藏書，也支援香港借閱圖書館電子書。容量夠大，可收藏約6000本書～
    　
    尤其看工具書時，我會劃下內容重點，加入標籤，還能看到自己閱讀了多少，大約需要花多少時間才能看完整本書。
    　
    這些小小的數據，間接增強了閱讀的動力。
    　
    我個人覺得Kobo 最大吸引之處，是有實體按鍵，換頁操作非常順手。另外它能有限度防水，去廁所、洗澡這種腦袋放空的時間都可以看書，絕！對！符合「關鍵20秒法則」。
    　
    最後跟大家推介一本我現在閱讀的書《原子習慣》，就像我上面所說的「兩分鐘法則」。任何微小的良好習慣，只要持之以恆，就會有複利效應，變成極大的進步。剛開始不用勉強自己，主要是培養「行動」的習慣，增加動力。
    　
    想增加魅力的話，機會來了～～～～
    　
    活動期間：2021年5月7日至16日
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    另外，如單買Kobo 任何型號電子閱讀器，亦可獲購書金。如: Kobo Nia / Kobo Clara，可獲$100 購書金。Kobo Forma / Kobo Libra，可獲$200購書金。
    　
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    藍橘子代碼 : KOBOXBGZ
    　
    每單一KOBO帳號可兌換一次，用完即止。
    　
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  • 原子習慣香港 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-01 18:11:16
    有 13 人按讚

    5 才子（2）黃霑

    2021.3.4 正月廿一 陰濕

    在大學年代，有幸成為黃霑先生最後一批學生。為期八堂的創意課，沒有學分，上堂時間為晚上七點。多姿多采的大學生活再加上實在太夜，令課堂未至於座無虛席。由「香港四大才子」之一親自授課，多麼的千載難逢！現在回想起來，仍為自己當時有報名上課而感到無比驕傲。

    霑叔傳授多套心法，將畢生絕學濃縮成為八堂精彩的課堂。除了口傳他崇尚的「吞卜」、「easy way out」、「煩事簡化」之外，他還鼓勵同學們每個星期交上功課，可以寫文章也可拍片，總之要保持創作、善用腦袋，令自由創作成為良好習慣。當年我和一班兄弟組成了一個小型製作單位，用DV攝錄機拍下十幾套「獨立短片」，包括：「檯底奇兵」、「夢魘」、「為你鍾情」等，再將作品燒錄成DVD，每星期都戰戰兢兢地呈交黃教授。別被作品名稱的趣味而欺騙到，其實我連自己拍乜都茫無頭緒，卻要辛苦他老人家每次觀看數十分鐘垃圾。但他從來都沒有看輕任何一份習作，每次都能給予細緻入微的意見，令同學們心存感激。

    過了這麼久遠，至今還仍然記憶猶新的有兩樣。第一，是他整合再自創的「多角度思維」方式，提醒大家別 「以管窺天」。裡面的「加減乘除轉用時」絕對是真正落場做創作極之實用的心法，在此以個人理解用字和大家分享。「加」：加料、聯乘；「減」：減少累贅、減輕負擔、令事物更方便；「乘」：倍增、巨大化；「除」：分解、縮小；「轉」：頭尾前後反轉、先想結果、逆向思考；「用」：用途轉變；「時」：對明知發生過的事情改變觀點、『橋唔怕舊最緊要受』、及時創作等，最重要的是給予任何事情足夠時間。

    第二，他有一段練習寫作的經歷，應該至少聽他講了不止一次，每次都講得眉飛色舞。話說他寫作初期非常崇拜一位香港本地文壇巨匠高雄先生，人稱「三蘇叔叔」。老先生出名寫字奇快，嫌原子筆太重只用筆芯，然後一手寫字、一手推紙，像衣車一般，寫一千字只需十五分鐘。黃霑老師知道如此高速的寫作之後，自己亦嘗試每次計時，怎料要寫一千字卻需要個半鐘頭。如是者日復日的不斷練習，過了大半年，一千字還是依舊需時至少九十分鐘。咬緊牙關每天不斷練習，終於突然某天完成寫作按停計時，只是四十五分鐘不到；不出一年時間，霑叔也能做出十五分鐘寫完一千字的速度。練成以後，他還調侃好友倪匡。誰知道衛斯理回家計時才發現速度更為驚人，一小時能寫出四千五百字！

    這個故事能憾動我多年的原因是，黃霑作為文字功力極為深厚的巨人筆耕數十年，居然還能天外有天；口中崇尚簡便快捷的「醒目叻人」，竟然逼自己每天下苦功鍛練「強項」，相比之下，我還有不發奮的藉口嗎？天下武功，到頭來還不是要「練」。據知晚年與病魔搏鬥的他，還攻讀博士研究香港流行音樂，更留下《調景嶺風雲》的電影劇本概念等，創作從未間斷。我們偶爾還能從他的歌詞中得到安慰，我個人近來有這段：

    『人生總有歡喜
    難免亦常有淚』

    #安早蓮娜歎杯茶
    #銨珇
    逢星期四出Post
    黃霑 Wong Jim

    P.S. 霑叔著作《不文集》裡，
    『為真小人爭取社會地位，不讓偽君子們霸佔全世界』被黃子華在他最後的棟篤笑中引用了。
    下個星期《才子（3）》我們談談「子華神」。

  • 賭Sir（杜氏數學）

    原子習慣香港 在 賭Sir（杜氏數學） Facebook 的最佳解答

    2021-03-15 21:30:01
    有 68 人按讚

    【離港前雜感】

    001 最近，我的Facebook專頁更新得很頻密，相信大家都感覺到。原因之前都提過，因為我在戒社交媒體，刻意減少使用其他社交媒體，只用這個專頁處理日常有感而發的念頭，因此，國產007話齋：全身血液集中在一碌，這專頁變得最常用。相比之下，我的YouTube頻道和Instagram帳戶，已變成定期地發佈東西的專欄，Facebook個人帳戶更是完全荒廢。換句話說，只要把這個Facebook專頁都變成日常工作，我便回到從前的生活了。

    002 根據歷年往績，台灣研究院將於3月2X日左右放榜，即是還有十多天便派彩。如果台灣那邊有大學收留我的話，我最早六月中便可以起行。上星期跟好朋友常公子見面，我跟他談起，到我執意快要離開了，才好像突然有很多新工作可以玩，有些訪問、有些廣播、有些拍攝、有些跟戒賭機構搞的活動，還有許多小Project。常公子說：「因為你開始不捨得了。」我想了好幾天，他應該不對。是機會真的多了。

    003 早陣子，開始執屋，也在網上變賣家當，有許多意外收穫，例如因緣際會下看了《原子習慣》這本書，填補了價值觀的一個空隙。此外，也藉著交收物品認識了許多一直支持自己的網友。斷捨離不代表失去，而是讓它有個新的起點，也讓自己獲得新的經歷。跟炒股一樣，跌不是最壞，總是不升又不跌才是最壞。東西與其放在一邊動也不動，不如把它交給想要它的人，讓它發揮自己的價值，同時為自己創造更多空間，空間才是最珍貴。我應該還會繼續丟東西。

    004 上星期收了一位新的學生，他是讀IB課程的，勾起了我拍片教其他數學考試的念頭。是咁的，香港DSE數學補習都搞得七七八八。五月前，我會完成數學科網絡課程自家平台，於DSE2021完結後，從現在合作的SKX平台遷離，正式在自家平台發佈——報讀、註冊、信用卡付款，無須驗證身份，100%電子筆記，全程零等待，做到即時上課學習。至於M1和M2科，跟AfterSchool合作尚算不錯，最辛苦的「摸著石頭過河」階段應該已經捱過了，接下來一年每周準備好筆記便沒問題，雖然未完全Hands-off，但應該都不會太吃力。1對1補習方面，或許真的是時候集中火力搞搞IGCSE、IAL和IB了。

    005 最近認識了一位比我更多範數的朋友，又唱歌、又彈結他、又跳舞、又講波、又講馬、又主持、又教中文、又做模特兒影硬照、又拍廣告，還懂得空中瑜珈轉轉轉轉轉⋯⋯不知還有沒有，真是一山還有一山高。

    007 不知不覺已經學了日文三個月，跟學台語相比，進度慢極多！我明明已經看了多日本片，似乎要看更多才行。由於日文字其實是由漢字簡化而成，學的時候有許多東西都份外有趣，有些發音我懷疑跟廣東話或是台語都有關連。

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