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薑黃粉一天吃多少？睡前吃薑黃好嗎？15大薑黃功效禁忌吃法 ...

有部分研究認為每天服用1000mg的Meriva (一種與卵磷脂結合的劑型)， ... 薑黃膠囊則沒有食用時間的限制，但有些人在睡前服用薑黃反而精神會變好，因此 ...

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