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降低心血管疾病的日常保健食品！10款人氣卵磷脂推薦以及吃法 ...

成人一天需攝取的卵磷脂約1200mg；而針對發育中的孩童，由於卵磷脂屬於輔助的保健食品，只需服用成人的一半即可；孕婦則分為產前和產後，產前保養的話，建議一天食用1200～ ...

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