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塞奶怎麼辦？即睇3大貼士兼避開8類食物 - Bowtie

避免進食高油脂食物：乳腺堵塞是因母奶中的脂肪塊凝結成凝乳塊，餵哺母乳期間補充過多高油脂、高蛋白質食物，會造成乳汁過度濃稠，容易形成阻塞。 · 服用卵磷脂：可以乳化 ...

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