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哺乳【預防塞奶硬塊、石頭奶】該吃多少卵磷脂 ... - GK健康網

母乳 專家傑克紐曼(Dr. Jack Newman)建議，產後哺乳期保養每天應補充1200-2400mg的卵磷脂劑量，如有出現哺乳不適，則應該增量到4800mg以上。

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