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6 種自然退奶方法，正確退奶才能避免硬塊、乳腺炎、變形下垂！

一般來說，媽媽在哺乳期間都會額外補充卵磷脂，因為卵磷脂有乳化作用，可以防止塞奶、乳腺堵塞。卵磷脂的乳化作用可以降低脂肪結塊、過濃的狀況發生， ...

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