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卵磷脂擠奶前多久吃？讓母奶媽咪輕鬆擠，石頭奶掰掰

產後最早分泌的乳汁稱為初乳，而初乳的黏稠脂肪含量高，若食用卵磷脂能降低母乳中乳汁的粘性，改善乳腺阻塞狀況，有助於在產後濃稠乳汁較好排出，能讓哺乳 ...

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