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卵磷脂對孕婦2大好處功效，什麼時候吃？食物清單推薦- 康健雜誌

好膽固醇也有助於將壞膽固醇和脂肪送至肝臟處理，進而降低血管阻塞的危險。 幫助乳腺暢通：產婦每日服用1湯匙約1,200毫克的卵磷脂，可減低母乳的濃稠度， ...

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