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【無糖豆漿+低脂牛奶健康完勝組合！】 | 滔客生活傳媒

大家常喝豆漿和牛奶，但到底哪個比較好？營養師張佩蓉表示，牛奶和豆漿都富含蛋白質，但是性質不太一樣。另外，豆漿的鐵質較高，又含大豆卵磷脂可強化 ...

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