照顧學童，也用行動支持國產大豆 🌱🥛 世杰大力支持 #產銷履歷豆奶 進小學，要把營養、健康帶給我們的孩子，讓農友、學童、家長共享三贏！

位於新屋與觀音的 #石磊社區合作農場，與桃園市政府、農糧署北區分署合作試辦新鮮豆奶進校園已經一年，今年除了 #台南3號 青仁黑豆外，又增加 #花蓮2號 黃豆。目前已達37所學校自辦廚房能現磨新鮮豆漿，也提供高溫滅菌的瓶裝豆奶，安全有保障。

豆漿營養成分高，也沒有乳糖不耐症的問題，世杰希望我們的孩子，都能吃得安全、吃得美味、吃得健康 🥰

#漿漿好
#提升國產雜糧自給率
#一步一腳印 #好還要更好
#立法委員黃世杰 #桃園進步

🌈 這是我的IG裡，來看看吧 👉
https://www.instagram.com/schuanglawyer/

豆漿營養成分高但是這些人不適合

先前珍珍不是說過我一早起床都會先吃點簡單的東西來填飽肚子，所以常跟大家分享即時燕麥片或穀片的文章，其中最喜歡搭配 #不濾渣豆漿（營養成分高），因為市面上很少有直接販售不濾渣的豆漿，因此珍珍家的豆漿都是自己打，但如果想要喝到香濃順口的豆漿，是需要花時間的耶！特別是要將黃豆皮仔細去除，所以每次打完豆漿都會覺得得來不易啊！上星期珍珍試喝了全豆豆漿第一品牌 #豆豆客棧 的不濾渣豆漿，真心覺得不需要再自己煮豆漿那麼辛苦，因為一瓶400ML的價格不到五十元，最重要的是使用 # 非基改的黃豆，除了基本的原味豆漿外，店家還有推出其他口味：燕麥／胚芽／芝麻及亞麻仁，每一種口味都很好喝呢！私心推薦芝麻口味～讓你一喝就愛上！

對了！店家還很大方的說要 #提供給珍珍的讀者限量優惠唷～只要在網站購買輸入: aaweichen，不限金額結帳再打95折(可於其他優惠一起做使用)，有興趣的朋友可以喝看看唷！口感濃郁順口，只要喝過不濾渣的豆漿，真的就～回不去了啊！ http://aaweichen.pixnet.net/blog/post/117806572

#不濾渣豆漿 #營養加分 #加拿大非基改黃豆 #豆豆客棧 #全豆豆漿 #不添加香料防腐劑 #天然健康 #限量優惠

大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境

但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的

影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂

🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶

🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶

🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵

🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶

🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶


燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」

植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。

🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm

像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌

這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品

Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%

喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩

小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣

# 夏威夷堅果奶

來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！

Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)

堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦

夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶

香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～

咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️

尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完

#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝
跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD

✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/
✔ 嗨Kiki Facebook：https://www.facebook.com/kikilai77.adventurer

00:00 正片開始＋研究結論
01:05 牛奶可以補鈣，預防骨質酥鬆嗎？
02:04 牛奶導致「過敏」？
03:04 牛奶對環境的影響？
04:02 減奶行動？
04:37 植物奶能取代牛奶嗎？
04:48 燕麥奶咖啡比拿鐵更營養嗎？
05:16 杏仁奶更推薦？
06:07 小心植物奶陷阱
06:22 取代牛奶的神器！？

Sherry雙寶辣媽保鮮的秘密㊙️
女人悄然變美～鎖住天然少女肌
頂級日本燕窩膠原蛋白

雪寶們注意哦❤️sherry 想分享跟推薦變美的秘訣給妳們🥰
💗Sherry最愛的膠原蛋白品牌-時光姬💗
鎖住天然少女肌～頂級日本燕窩膠原蛋白

🌴Sherry自己是超級保養彩妝控，只推真的好用自己也愛用品質保證的小物，在這可以安心購買，男生女生大家都要一起好好保養愛自己唷！
Sherry已親自食用了好長時間，真心推薦的膠原蛋白，是Sherry皮膚彈力越來越好、回春的秘密㊙️有豬油味的膠原蛋白粉難入口，時光姬是甜甜的莓果味🍓完全沒有動物性豬油腥味，✔️很好入口✔️分子很小✔️容易吸收✔️添加金絲燕窩重本，用心有效、份量足夠的膠原產品

☑️直接吃， 不用加在牛奶豆漿裡，攜帶超方便
☑️膠原蛋白要連同維他命C一起才能真的吸收，這一包一次解決，不用額外補充
☑️含有頂級日本專利金絲燕窩🇯🇵醫美愛用成分EGF表皮因子
☑️專利七莓果萃取-女生要多吃蔓越莓，這個膠原都照顧到了

🇯🇵日本百年大廠➰新田製造
（為資生堂·高絲·明治等日本品牌御用大廠）成本自然高出許多
📌完美七大配方，通過SGS檢驗、GMP、美國FDA（美國食品藥品監督管理局）標準、並投保1000萬責任險❣️
—————————————
✔️PO.OG膠原蛋白
✔️金絲燕窩
✔️莓果萃取
✔️蛋白聚醣
✔️賽洛美
✔️彈力蛋白
✔️維他命C
——————————————————
吃法 ：睡前或醒來空腹吃都可以
🌑夜間是皮膚生長與修復最旺的時期，也是身體各激素分泌旺盛的時期
🌕醒來空腹因胃經過一夜排空後，這些營養成分能快速被吸收與利用。

👌孕婦、哺乳期皆可食用
🔺 一包6.5克/共28包
🔺睡前20分鐘一包（多食無益.高濃度一天一包即可）
💰一盒：$2200/三盒優惠：$5970
（建議直接三盒一個療程會最划算，因為一定會持續吃下去）

購買請搜尋🔍IG👉sherry.ymh
購買👉粉專：sherry’s wonderland服飾&名牌&精品


請有興趣了解或購買的雪寶們，趕快來私訊詢問喔❤️
/channel/UCpfaJloYql6yAK1U8-tjKvQ/join