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5種卵磷脂的功效與副作用，原來大豆有這些功效！ - 血清素幫 ...

根據台灣法規，建議每天食用50毫克以下的大豆異黃酮。 卵磷脂食物有哪些？ 主要是以「大豆卵磷脂」食物攝取，因此豆漿、豆腐、等豆製品是最 ...

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