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季節交替鼻涕直流醫推「4食物」省下衛生紙- 健康 - 中時新聞網

黑豆：黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷，還有能提升免疫力的卵磷脂、木酚素，可以改善過敏反應。 4. 紫蘇：紫蘇富含維生素K、木犀 ...

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