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B群最好睡前吃！保健食品「服用時段」大公開一把吞全錯了

高敏敏將保健食品分為「空腹吃、飯後吃（隨餐吃）、睡前吃」： ... 蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂・酵素、鳳梨酵素、納豆酵素、 ...

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