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衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

根據世界衛生組織(WHO)的建議，每日卵磷脂的攝取量沒有特別建議，也沒有特殊的 ... 在睡前吃最好，所以最近睡前都吃一顆芭樂和奇異果，但是又看到有些網站說睡前吃會變 ...

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