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哺乳期營養Q&A-卵磷脂常見9大問題：餵母奶應該吃多少劑量？

PTT 、Dcard哺乳媽媽推薦評比. 2. 卵 ... 一般懷孕、哺乳可以吃2400mg的卵磷脂，也就是一天2顆，預防乳腺阻塞 ... 卵磷脂已被推薦為打擊經常堵塞管道。

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