🇪🇸西班牙Birba百年古法手工餅乾 手工製作 天然成分
英國零售商協會BRC認證(食品安全系統證書)

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西班牙天然手工餅乾 Birba（nuria 紐利亞）

✅原味：（十盒）
正宗的手工餅乾，兩面都用小火烘烤。
採用最天然、最優質的原料製成：小麥粉、橄欖油、黃油和新鮮雞蛋。
適合早餐、茶飲或一天中的任何時間。

✅全麥：（十盒）
正宗的手工餅乾用小火烘烤。
採用最天然的成分製成：全麥麵粉、橄欖油和榛子。
纖維含量高，不含膽固醇，味道鮮美。

✅榛果,杏仁,葡萄：（十盒）
正宗的手工餅乾用小火烘烤。採用最天然的成分製成：全麥麵粉、橄欖油和榛子。

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✅0% 巧克力 （十盒）
美味的無糖巧克力餅乾，由最好的天然成分製成：
橄欖油、牛奶、無糖巧克力和可可粒；一種具有可可所有香氣的食品。
一款完美的無糖餅乾，享受巧克力的全部風味！

✅0% 蘋果,葡萄,藜麥：（剩下五盒）
美味的餅乾，不加糖，有蘋果、葡萄乾或藜麥。
富含纖維，飽和脂肪含量低。
帶有所有正宗的比爾巴風味。

✅0% 巧克力,蔓越莓,草莓：（十盒）
不加糖的手工餅乾，由正宗的巧克力、蔓越莓和草莓製成。富含纖維。

✅0% 梅果乾：（十盒）
美味的手工餅乾，不加糖，由天然成分、橄欖油和李子製成。
飽和脂肪含量低，不含膽固醇，但具有 Birba 餅乾的所有風味。
所以你可以毫不費力地照顧自己！搭配最好的地中海飲食。


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📢📢📢天然成分 (共有七種口味，無糖四款，有糖三款，任君挑選)

原味：
小麥粉（64.7%）、糖、黃油（7%）、全脂奶粉（1.6%）、橄欖油（1.6%）、新鮮雞蛋（1.1%）、
葡萄糖、葡萄糖漿、膨鬆劑（碳酸氫鈉、碳酸氫銨） )、鹽、香草醛調味劑。

全麥：
小麥粉（64.8%）、糖和紅糖、橄欖油（8.8%）、榛子、脫脂奶粉、葡萄糖、膨鬆劑（碳酸氫鈉、碳酸氫銨）、鹽。

榛果,杏仁,葡萄：
小麥粉 (58.4%)、糖、橄欖油 (7.3%)、葡萄乾 (4.4%)、杏仁(2.9%)、榛子(2.9%)、膨鬆劑（碳酸氫鈉、碳酸氫銨）、脫脂奶粉、葡萄糖、新鮮雞蛋、葡萄糖漿、海鹽、檸檬精油。

0% 巧克力:
小麥粉（51.4%）、甜味劑（麥芽糖醇）、無糖巧克力（10.7%）（甜味劑（麥芽糖醇）、可可糊、可可脂、半脫脂可可粉、菊粉、乳化劑（大豆卵磷脂）和天然香草調味料）、橄欖油（6.4%）、可可豆（可可粒）（4.3%）、脫脂奶粉、膨鬆劑（碳酸氫鈉和碳酸氫銨）、菊苣纖維和鹽。

蘋果,葡萄,藜麥：
小麥粉（54.9%）、甜味劑（麥芽糖醇）、橄欖油（6.9%）、藜麥（3.4%）、葡萄乾（3.4%）、脫脂奶粉、蘋果（2.3%）（蘋果泥和濃縮果汁、天然蘋果調味料和柑橘纖維）、膨鬆劑（碳酸氫鈉和碳酸氫銨）、菊苣纖維和鹽。

巧克力,蔓越莓,草莓：
小麥粉（52%）、甜味劑（麥芽糖醇）、無糖巧克力（7.6%）（甜味劑（麥芽糖醇）、可可糊、可可脂、減脂可可粉、菊粉、乳化劑（大豆卵磷脂）和天然香草調味劑） , 蔓越莓 (3.2%)（蔓越莓、菠蘿汁糖漿、濃縮菠蘿汁）、草莓塊（3.2%）（濃縮蘋果汁和果泥、草莓泥、玉米纖維、天然調味料）、橄欖油、脫脂奶粉、膨鬆劑（碳酸氫鈉和碳酸氫銨）、菊苣纖維和鹽。

梅果乾：
小麥粉（56.2%）、甜味劑（麥芽糖醇）、李子（7%）、橄欖油（7%）、脫脂奶粉、膨鬆劑（碳酸氫鈉和碳酸氫銨）、菊苣纖維和鹽。可能含有雞蛋和堅果的痕跡。過量食用可能會導致通便作用。保存在陰涼乾燥的地方。

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包裝種類＆價格

紙盒外包裝，重量135g-155g / 盒
‼️‼️‼️代購💰129 ‼️‼️‼️
台運1-6 盒以內80
台運6-12盒以內100

P.S.無糖的餅乾中成分標示都還是有一點點的糖顯示，那是添加物本身的糖分，這邊指的無糖是無額外添加糖份。

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《有效期限》
2022年4月底
最新鮮的貨四月訂購才生產製造，保存期限一年。建議擺放在乾燥陰涼處，建議開封盡快吃完，避免潮濕餅乾軟化。
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不知不覺，這個年來到了年初四
妹妹也出生七天了～
過來人了，知道嫩嬰出來之後，就是痛苦的追奶地獄
心情會隨著奶量的多寡而起伏著
現在常常低頭滑的不是手機
而是低頭看著自己的胸部，確認擠奶時的奶量增加了沒有
低頭時時確認+手觸摸確認哪裡又好像出現了硬塊
就要改成手擠排除硬塊
親餵的時候，低頭看著親餵著的嫩嬰，確認她的嘴唇是否正確含乳
也不斷低頭看著她的小小臉龐，被她吸引觀察她的細微表情變化
為了親餵她，都不自覺的彎腰駝背
只是幾天的累積，不正確的姿勢不良就搞得這裡痠那裡痛的

雖然有前一胎的經驗，但是奶量還是少之又少
一直安慰自己，這是體質問題
乖乖吃卵磷脂，乖乖喝2500CC的水
乖乖定時擠奶、有去親餵
無論如何時時讓身理機器運作，一定會增加的
又不知不覺的比較，上一胎有這麼少嗎？嗚嗚
時時勉勵自己，只要有增加一點點就很棒了

IG: i77peach

#正在追奶的媽咪一起加油
#追奶生活繼續努力
#喜歡房間的落地窗
#喜歡可以高高的往下眺望著遠方

♥也喜歡看嫩嬰的人舉手

小嫩嬰真的好可愛
看了就好療癒，對吧？

皮蛋當姑姑啦，每天看弟弟傳在群組裡小寶寶的照片

嘴角都會忍不住跟著微笑，這就是嫩嬰的魔力

好可愛是吧？
（尤其不用自己照顧更可愛😂）

皮蛋想起我當初生產後血淚換來的經驗

忍不住整理了篇簡單的小叮嚀要分享給大家

關於，產後一些沒人教你，但很重要的事

1. 自然產沖洗傷口請用噴瓶裝溫熱水

女人真的太偉大，我到現在還想不出來為什麼可以被切開後又癒合，然後下面撕裂傷這麼嚴重，卻可以起身走到哺乳室餵奶，當時我覺得理所當然的事情，事後回想都覺得神奇，在傷口未癒合時，一定要用溫熱水（不燙手為基準）沖洗，如果可以坐浴會更舒服唷（可以帶臉盆去坐浴）

2. 產後請醫生開止痛

一般醫生都會開止痛藥，但可能只有3-4天，皮蛋當時請醫生幫我開久一點止痛，好像出院後再加開一整週吧，婦產科開的藥，哺乳也可以吃，而且傷口修復沒那麼快，有止痛藥，至少會好受一點

3. 軟便劑是上廁所的好幫手

這好重要你知道嗎？不然上廁所時一不小心又會扯到傷口，皮蛋生完後都有請醫生開給我，至少傷口最痛的那幾天，上廁所會輕鬆一點

4. 放寬心漲奶沒那麼快

第一胎的時候，一生完我就想，我怎麼沒有奶，每天都在擔心奶不夠，當時護士要我讓孩子親餵促進母乳分泌，我跟著做但還是沒奶，煩躁到快憂鬱
但其實每個人漲奶的時間不一定耶，不一定會一生完就有奶，我自己頭胎是第三天才有感，第二胎比較快，剛生完就啟動，大家若剛生完沒有也別擔心唷

5. 夜間若想休息，請求嬰兒室支援

Ｑ寶是晚上生的，生完後沒多久，嬰兒室就無限循環兩三個小時打給我一次，我就拖著身體去餵奶讓孩子空吸，第二天我精神就耗弱了，聽到電話聲會怕

我奶還沒來啊，到底要餵什麼？最後是溫尢看不下去跑去買罐配方奶，請護士夜間幫忙餵，他要我好好休息，終於在第二天晚上，我好好的睡了一覺！

6. 羊脂膏好好用，卵磷脂要補充

餵母奶根本在練鐵奶功，我永遠記得第一次被通乳的時候，我懷疑真的每個媽媽都撐得下去這條地獄路嗎？
被寶寶吸破皮後，真心痛到想推開他，後來才發現，每次餵完奶擦點羊脂膏，修護狀況會比較好，而且就算下次親餵前只要擦乾淨就好

7. 母乳分泌滴滴辛苦，何時用吸乳器好呢

你以為奶剛來就足夠餵飽孩子嗎？我自己第一胎是一滴滴擠才把奶量衝高，前面手擠到疼痛不堪，但從來沒想過放棄（母愛的執念好可怕，我那時著魔了吧）

通常只要擠出到30CC後，就可以嘗試用手動擠乳器輔助，50CC後就能用電動擠乳，相對輕鬆很多，擠乳前可以先泡點溫水（用臉盆）或者做按摩，也可以看著小寶寶的照片，神奇的會分泌出更多乳汁唷

最重要的事，媽媽一定要想辦法休息（這超難，妳們加油），保持心情愉快，自己顧好，寶寶才會好唷！

歡迎各位可愛的小寶寶加入
因為你們的可愛
世界也變得更可愛
謝謝用療癒的笑容
帶給我們片刻的呆萌幸福

致辛苦各位拼命撐過分娩的產婦
育兒很難，我們一起加油唷

各位媽媽有什麼要給產婦的小叮嚀，一起分享吧

#血淚分享
#給產婦的小叮嚀
#momandbaby
#mommydiary

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

1月份回覆留言內容：寶寶喜歡單邊RF且奶陣不同步怎麼辦、四歲咬指甲也可以用吃手的方式戒除嗎、塞奶除通後RF痠痛正常嗎、寶寶睡著時大便需要叫醒換尿布嗎、如何區分猛長期與脹氣、白天設定起床時間未醒要特別叫起來喝奶嗎、4個月對玩具沒興趣大人如何引導、催生是否比自然順產痛、寶寶躺著吃手不睡怎麼辦、寶寶熟睡無法dream feed怎麼辦、早產兒矯正年齡1個月還不太會吃手怎麼辦、卵磷脂為何會造成紅屁股、RF有零星硬塊是否可以熱敷、疫情導致寶寶沒接觸外人將來是否會怕生、寶寶吸吮下嘴唇是否需要干預、寶寶吃手是否需要把手套拿掉、5個月親餵不接受瓶餵怎麼辦、現擠母乳與冷凍母乳食用順序為何、安撫奶嘴多久要全部換新/鵝口瘡後一定要丟掉嗎、寶寶睡過夜後媽媽半夜不擠奶是否會回/退奶、4個月寶寶喝水給水壺還是水瓢餵、35周早產現在2個月做tummy time是否太遲/扁頭綜合症是否能挽救、1歲後用餐應該先吃輔食或先喝奶、寶寶清晨轉動發出聲響卻沒清醒是否要主動補餵或等待、半夜退奶如何做才不會堵奶、是否有人吃奶嘴到6歲咬合依舊正常、產後護理應該要持續到滿月嗎、早產兒未達到吃副食品指標/最晚何時一定要開始練習離乳飲食、親餵是否可能過度餵養/該限制寶寶喝奶嗎、寶寶4個月醫生建議在奶裡添加米精/與Sunny影片中建議衝突、如何測試寶寶是否有能力自己把副食品從舌頭前端送至後端、親餵大寶後再擠奶餵二寶是否會過度刺激造奶、可以從寶寶出生起直接擠奶出來瓶餵嗎、孕婦維他命的維D含量只有500iu如何補到6400iu、可以把RT去角質當成平日護理預防小白點嗎、4個月已提供食物泥後還可改成BLW嗎、1-2月大寶寶掐著胳肢窩抱起來安全嗎、寶寶脫水除了水奶可以餵母乳或奶粉嗎、後躺餵結束需要豎抱15分鐘嗎/餵完奶後可以直接放入Bobby lounger或要先豎抱/半夜餵完奶後一定要豎抱嗎、寶寶為什麼不能喝果汁、起床立即餵奶是寶寶一有反應就餵還是等寶寶叫人再餵、高需求寶寶是否必須訓練不抱、心肺復甦術過程看到異物在喉嚨卻摳不出來怎麼辦、RT凹陷嚴重該如何判斷RT尺寸、哽塞急救時如何判斷正確胸線位置、是否可以同時使用傳統湯匙餵法與寶寶自主離乳法、使用乳盾需要拍嗝嗎、側躺睡是否容易壓迫而塞奶/親餵需要額外補充鈣片嗎、寶寶需要固定時間吃藥如何搭配作息調整、全親餵是否可以減肥/母奶營養會影響嗎、2個半月可能厭奶期嗎、乳腺炎發燒可以餵母乳嗎、應該寶寶一出生就使用nipple shield嗎、寶寶喝完奶很快睡著該採用哪種睡姿以防吐奶嗆到食道、新生兒坐著對脊隨不好嗎、寶寶喝完奶直接睡著了需要叫醒做tummy time嗎、反覆塞奶該怎麼辦/長期補充卵磷脂是否對寶寶有影響、RT水泡挑破也無法完全消除怎麼辦、媽媽生病後奶量下降嘗試各種方式追奶無效怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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