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【知識】又、又塞住啦！卵磷脂真的是塞奶的浮木嗎？

人體本身自然就會合成卵磷脂，其實不需要額外購買補充錠食用。 日常生活中的蛋黃、大豆及其製品、動物肝臟、全穀類、牛奶等都是卵磷脂含量豐富的食物 ...

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