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卵磷脂吃多少劑量？懷孕、哺乳媽咪怎麼吃？提前為母奶做準備

卵磷脂 補充時段較無規定，可於飯前或是飯後補充，哺乳媽咪也可以在哺乳、擠奶前1-2小時食用卵磷脂，效果更佳！ 3.產後哺乳卵磷脂該吃多少劑量. 母乳專家 ...

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