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減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦

番茄本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。 ... 克脂肪、82卡路里，蛋黃中含有卵磷脂，它是一種乳化劑，可使脂肪、膽固醇乳化成小 ...

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