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卵磷脂功效有哪些？哺乳期不塞奶，卵磷脂這樣挑、這樣吃最有效

磷脂 質同時也是一種天然的乳化劑，有助於油脂的乳糜化，因此可以降低母乳的濃稠度，避免塞奶的情形發生。加拿大母乳哺育協會建議有乳腺堵塞困擾的產婦，應每日攝取卵 ...

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