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躺著做！1招骨盆操，卵巢活力不衰老，也能保護心血管

不讓卵巢早衰生活要規律、別過度減肥 ... 骨盆腔運動讓卵巢充滿活力！ 江坤俊醫師也提供1招「骨盆腔運動」，在家簡單躺著就能做，不僅能動到髖關節， ...

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