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月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

營養 師表示，卵巢早衰易導致肥胖和不孕，是禍不是福。 ... 大豆類食物：黃豆、黑豆、毛豆及豆漿、豆腐等豆類食品，富含大豆異黃酮，在人體能發揮類似 ...

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