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【減肥】燕麥降膽固醇即沖燕麥片易肥?熱量如2/3碗飯三類人 ...
目前證實有降低膽固醇效果的是燕麥片,包含總膽固醇的量以及低密度膽固醇,而之所以可以降低膽固醇,是因為裡面含有β-葡聚醣,根據美國食品藥物檢驗局( ...
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