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減肥喝哪種燕麥片好即食燕麥片能減肥嗎 - 健康大巴
燕麥 片怎麼吃減肥最快. 牛奶雞蛋燕麥粥. 材料:燕麥40克,牛奶250毫升,雞蛋1個。 做法:. 1、將燕麥和牛奶放入奶鍋中。 2、加入適量清水煮沸。
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