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即食燕麥減肥
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【減肥必睇-麥皮食譜】即食麥皮VS快熟麥皮。麥皮與燕麥分別
加上即食麥皮往往經過大量加工,屬於精製碳水化合物,升糖指數高,進食後容易令血糖有較大的升幅,需要留意。 食麥皮減肥? 食燕麥減肥才對! 以上提及了 ...
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