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麥皮|即食麥皮可以減肥嗎?6款健康燕麥食譜+升糖指數參考
陳豪等都試過麥皮減肥;然而燕麥屬高升糖指數食物,如果想靠它達修身之效,又要怎麼吃才有用?今次Cosmo邀請了心然營養中心、澳洲註冊營養師何梓姍(Rosanna)拆解即食麥皮 ...
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