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印度瑜珈
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瑜珈(Yoga), 印度瑜珈(India Yoga)
瑜珈 這個字原本的意思是〝合成一體〞,嚴謹的訓練為的是要讓自我本身的意識可以和神性結合,要達到這個境界必須要先讓自己訓練自己的身、心、靈三個層面。
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