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教室課表與課程種類 - Yoga UP

此課程遵循印度女瑜珈士Lady Niguma所發展出來的練習傳統。她教導大家在練習這一系列固定動作時，把意念專注在能量通道上。這套練習會從海底輪開始，把能量往上引導至 ...

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