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熱量消耗數字背後的意義？！ 關於卡路里消耗計算的迷思

除了相信跑步機、健身車、踏步機、甚至計步器上所看到，相對而言較不準確的熱量消耗值，也有別種方式可以簡單的計算運動時的卡路里。參考由美國Arizona State University與 ...

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