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卡路里換算熱量
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BMR / TDEE 計算機:計算基礎代謝率、每日消耗總熱量
TDEE 每日消耗總熱量,指的是除了基礎代謝率之外,再加上所有可能消耗熱量的變數後(如:活動程度),計算出每日需要的熱量, ... 卡路里的定義、紀錄熱量攝取控制體重.
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