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教你千焦和卡路里換算盤點各大日常食品所含能量 - 壹讀
平均來講,體重每增加一公斤,身體所需熱量就會增加0.1MJ。普遍來講,一個成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量;一個成年女子每日約需7.98至8.82百 ...
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