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[抗戰]減重過程中卡路里計算 - 柚子寶說- 痞客邦

接下來我們需要一個資料庫，把我們所有的食物全部換算成卡路里，然後你就每天做加加減減就可了。 ... 31-60歲＝0.0342×實際體重(公斤）＋3.5377

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