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卡路里和脂肪换算热量消耗是这么回事 - 搜狐

据营养学家测试，通常情况下，每7700千卡热量能够消耗掉一公斤脂肪，因此想要瘦身，就需要大量的热量，而热量则由运动所产生，简而言之，运动的时候所产生 ...

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