卡路里 與體重換算表 ; 運動項目, 每公斤消耗熱量/小時, 消耗一公斤所需運動時間 ; 下樓梯(12公里/小時), 7.1卡/小時, 21小時 ; 上樓梯(16公里/小時), 10.0卡/ ...
確定! 回上一頁