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南瓜粥食譜與做法，共142 道愛料理- 南瓜海鮮粥

南瓜 海鮮燕麥粥材料桂格燕麥飯80 克白米250 克南瓜肉180 克鮮蝦約6 隻帶子約6 隻水4,0 粉各適量做法南瓜肉蒸約15 分鐘至軟身，取出，略為壓爛。

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