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南瓜粥食譜與做法，共142 道愛料理- 南瓜海鮮粥 - Quqad

嫩南瓜的特點是水分大，維生素C含量高，口感脆嫩，更適於炒菜，糖尿病患者應優先選擇嫩南瓜。 嫩南瓜則可切片，葷、素炒食，還可做湯、作餡。 南瓜山芋粥：把老南瓜、 ...

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