南瓜, 白洋蔥 · 鮮忌廉, 雞湯 · 將南瓜削皮去籽 · 將南瓜切片,蒸20分鐘直至軟身 · 將洋蔥切小塊,炒軟 · 用攪拌器將炒熟的洋蔥、南瓜和雞湯打碎攪勻 · 攪拌至順滑,若南瓜糊過稠 ...
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